Analiza corporala si Masajele medicale manuale


Analiza corporala

Analiza corporala completata printr-un plan de nutritie asistat de un medic specialist contribuie la cunoasterea si imbunatatirea starii de sanatate a organismului.

Pentru fiecare clienta, inaintea inceperii oricaror proceduri, se va intocmi o fisa personala, in care se va specifica greutatea, dimensiunile pentru abdomen, solduri, coapse, genunchi sau orice alta zona dorita de clienta (brate, bust etc) precum si indicii corporali obtinuti in urma analizei corporale complete.

Indicatorii obtinuti cu ajutorul analizatorului corporal sunt:
1. Procentul de grasime corporala si distributia ei pe corp
2. Nivelul de hidratare al organismului
3. Nivelul de grasime viscerala
4. Metabolismul bazal si varsta metabolica
5. Masa musculara (pe tot corpul si pe diferitele segmente corporale) si indicele formei fizice
6. Masa minerala osoasa

In urma acestei diagnosticari, clienta poate opta pentru o consultatie realizata de nutritionist in vederea stabilirii unei diete personalizate, combinate cu tratamente corporale sau i se vor recomanda sedinte si abonamente care sa tina seama de problemele si particularitatile fiecarei cliente.

Recomandari generale: Exista produse alimentare care favorizeaza retentia de lichide in organism sau acumularea de grasimi. Excesul de sare, de grasimi, prosusele cu un continut mare de zahar, alcoolul si tigarile trebuie consumate cu moderatie datorita efectelor nocive binecunoscute asupra organismului. Este important sa se bea minim 2 litri de apa pe zi, mai ales intre mese si la intervale de 20 minute. Vitaminele naturale sunt extrem de necesare in aceasta situatie. Se recomanda produsele si extractele vegetale care au efecte de drenaj, de activare a circulatiei si de distrugere a grasimilor.

Masajele medicale

In centrul nostru puteti beneficia atat de masaj manual pentru relaxare sau anticelulitic cat si de masaje medicale, cum ar fi reflexoterapia, drenajul limfatic si masajele medicale recuperatorii. Daca efectele masajului de relaxare si anticelulitic sunt sunoscute de majoritatea dintre noi, nu acelasi lucru il putem spune si de masajele medicale.

Drenajul limfatic

Masajul limfatic sau Drenajul limfatic a fost practicat din vremuri stravechi, fiind mentionat ca o metoda de tratament,  înca de pe vremea scolii  medicale a lui Hipocrat.

Drenajul limfatic este una dintre metodele care restabilesc circulatia limfei în organism.

Limfa, lichidul transparent care circula prin vase si ganglioni limfatici reprezinta marele filtru purificator al organismului (are rolul de a colecta o parte din celule moarte, toxine, apa, grsimi, bacterii si virusi) precum si marele transportator al organismului (transporta componentele sangvine de la organele producatoare spre circuitul sangvin).
Disfunctionalitatea sistemului limfatic se manifesta in general umflaturi ale unor parti ale corpului, mai ales ale bratelor si picioarelor dar poate crea probleme mult mai grave.

Printre factorii care pot contribui la o slaba circulatie limfatica putem enumera:

  • sedentarismul, respectiv statul prelungit pe scaun sau în pozitie orizontala;
  • stilul de viata nesanatos;
  • interventiile chirurgicale în zone unde se afla ganglionii limfatici;
  • problemele endocrine si renale;
  • ciorapii, lenjeria si hainele mult prea strânse pe corp.

La acest tip de terapie apeleaza atat persoanele care prezinta dereglari ale sistemului limfatic cat si cei care vor sa preîntâmpine problemele de sanatate, constienti fiind de rolul sistemului limfatic.

Efectele drenajului limfatic

  • imunostimulator
  • anticongestionant – favorizeaza eliminarea edemelor si nodulilor
  • regleaza tranzitul intestinal si circuitul renal
  • antiedematos – contribuie la eliminarea apei din ?esuturi
  • regenerant pentru pielea uscata si îmbatrânita
  • relaxant pentru musculatura din zona masata
  • anticelulitic – stimuleaza microcirculatia
  • cicatrizant – cantitatea de limfa crescuta în jurul unei rani face posibila eliminarea bacteriilor care ar putea sa suprainfecteze plaga.

 Contraindicatii

  • insuficienta  cardica sau alte probleme cardiace grave
  • hipertiroidie
  • tumori maligne
  • tromboflebita sau flebita
  • tuberculoza

Perioada de tratament
Drenajul se face în serii de minim10 sedinte, de 2 pana la 5 ori pe saptamâna in functie de gravitate.  Durata unei sedinte este de 30/50 minute.

Pentru efecte maxime sedintele de drenaj limfatic pot fi completate cu reflexoterapie sau tratamente anticelulitice, in functie de situatie.

 

Reflexoterapia

Desi arta reflexoterapiei era cunoscuta in Egiptul antic, India si China, in Occident aceasta terapie a fost introdusa de-abia in 1913.
Reflexoterapia este o tehnica de tratament care consta in masarea talpilor in zonele corespunzatoare fiecarui organ. Este componenta reflexologiei care se ocupa cu tratamentul prin masaj digital al punctelor reflexe diagnosticate ca fiind sensibile (dureroase). Prin masaj se faciliteaza circulatia sanguina si transportul toxinelor spre organele de eliminare sau detoxifiere. Perturbarea circulatiei in zonele reflexe face ca suferinta organului corespunzator sa avanseze. Punctele reflexogene devin dureroase la presiune datorita depunerilor de toxine din zona reflexogena. Durerea este direct proportionala cu gravitatea si vechimea afectiunii organului corespondent.
Masarea zonelor reflexogene pe parcursul a mai multor sedinte, implica fisurarea cristalelor de toxine, a depunerilor pe care circulatia sanguina le va trimite spre organele de eliminare, imbunatatind starea de sanatate.

Folosind cu regularitate reflexoterapia, putem echilibra fluxurile energetice subtile ale organismului prin aceasta imbunatatind functionarea sistemului endocrin si nervos. Reflexoterapia este un mijloc excelent de combatere a stresului, a depresiilor, a starilor de anxietate si nervozitate, a insomniilor, a instabilitatii emotionale, avand totodata un rol profilactic, mentinand sanatatea celor care o intrebuinteaza periodic, dar si curativ, ducand la ameliorarea si vindecarea multor afectiuni. Oricine poate apela la reflexoterapie daca intentioneaza sa-si ajute propriul corp sa se mentina intr-o stare de echilibru.

Reflexoterapia este utila in tratarea multor tipuri de afectiuni dintre care enumeram doar cateva:

  • Stres, migrene, ameteli, insomnii, oboseala cronica, instabilitate emotionala, depresii, anxietate, atacuri de panica.
  • Afectiuni ale coloanei, sciatica, lombosciatica, spondiloze, cifoze, reumatism, artroze, artrite, gonartroza, coxartroza etc.
  • Tulburari endocrine: tiroida, paratiroide (caderi de calciu), suprarenale, deficiente de crestere la copii, reglarea ciclului, tulburari de menopauza, osteoporoza (stoparea degradarii masei osoase), disfunctii sexuale (impotenta, frigiditate etc.), tulburari de metabolism, obezitate, diabet.
  • Afectiuni digestive: gastrite, enterocolite, colite, ulcer, esofagite de reflux, constipatie, hemoroizi, balonari etc.
  • Afectiuni hepato-biliare: litiaza biliara, hipercolesterolemie, bila lenesa etc.
  • Afectiuni renale (se elimina nisipul si pietricelele) litiaze, prostatite, enurezis nocturn, edeme (picioare umflate) etc.
  • Afectiuni circulatorii: hipo si hipertensiune, arterioscleroza, guta, sindromul mainilor si picioarelor reci, dureri de picioare.
  • Afectiuni ORL: bronsite, rinite, sinuzite, nevralgii, astm etc.
  • Crampe musculare, luxatii, entorse, dureri de spate, inflamatii ale tendoanelor etc.

Contraindicatiile reflexoterapiei:

  • Sarcina
  • Tumorile maligne
  • Insuficienta renala acuta
  • Infarct miocardic acut
  • Micoze si leziuni plantare

Perioada de tratament
Se incepe cu o sedinte de reflexodiagnosticare urmata de minim10-12 sedinte, de 2 pana la 5 ori pe saptamana in functie de gravitate. Durata unei sedinte este de 30 – 45 minute.

 

Recomandari pe perioada efectuarii sedintelor de masaje medicale si nu numai:

  • Este recomandat ca inainte cu 2 ore cat si 1 ora dupa terapie sa nu se manance nimic;
  • Este recomandata o dieta echilibrata, bogata in legume, fructe si sucuri naturale
  • Este indicat sa se bea o cantitate cat mai mare de lichide, peste 2 litri de apa/zi
  • Este recomandat sa nu fumati sau sa consumati bauturi alcoolice, cafea
  • Este recomanda miscarea, atat cat e posibil